Diet Rendah Kalori Tidak Bekerja

Saya sudah mencoba diet rendah kalori sepanjang hidup saya. Dan tebak apa? Aku sudah gemuk seumur hidupku! Diet rendah kalori tidak berfungsi. Tentu, mereka dapat bekerja untuk waktu yang singkat, tetapi mengurangi kalori Anda secara ketat hanya akan membuat Anda lebih cenderung untuk makan berlebihan dan juga akan menurunkan metabolisme Anda.

Tubuh Anda akan masuk ke mode kelaparan dan berpegang pada berat badan Anda sebagai metode penyelamatan hidup. Ini adalah hal yang baik bahwa tubuh kita dapat melakukan ini, bagaimanapun, tidak begitu baik bagi kita yang mencoba menurunkan berat badan dengan menghitung kalori. Mengapa industri diet terus mengatakan kepada kami bahwa cara terbaik untuk menurunkan berat badan adalah dengan menghitung kalori? Saya telah bertemu begitu banyak orang kurus dan sehat yang tidak pernah menghitung kalori kecuali mereka mencoba untuk mengumpulkan dan mendapatkan otot. Apa rahasia mereka?

Mereka tidak kelaparan sendiri! Tentu saja, mereka tidak berenang di tong pizza cokelat dan keju tetapi mereka memanjakan diri dari waktu ke waktu dan tidak pernah bertambah berat badan karenanya. Sementara kita semua merasa bersalah atas setiap sedikit makanan yang mencapai bibir kita, merasa buruk tentang diri kita sendiri karena kita tidak dilahirkan dengan persediaan kemauan yang tak ada habisnya. Yang benar adalah, jika Anda mencoba membuat diri Anda kelaparan dengan tiba-tiba mengonsumsi 1.000 kalori per hari, maka metabolisme Anda akan menemukan cara untuk memastikan bahwa Anda hanya membakar 1.000 kalori per hari.

Itulah mengapa menghitung kalori terus mengecewakan kita semua. Ini tidak akan berhasil, sekarang Anda tahu mengapa ketika Anda hanya makan 1.000 kalori dan tidak kehilangan berat badan sementara banyak teman-teman tipis kita bisa makan 2.500 kalori dan tidak pernah mendapatkan satu pon!

Alasan mengapa saya kelebihan berat badan untuk sebagian besar hidup saya, dan alasan bagus mengapa Anda kelebihan berat badan adalah karena makanan yang salah! Apa artinya ini? Jika Anda mengonsumsi jenis makanan yang salah pada waktu yang salah setiap hari, tidak masalah berapa banyak kalori yang Anda makan, Anda tidak akan kehilangan berat badan.

Jenis makanan yang Anda makan lebih kuat daripada pil diet dan fakta itu sendiri akan menentukan apakah Anda orang yang gemuk atau kurus. Ada banyak rahasia yang teman-teman kurus Anda tidak akan memberitahu Anda tentang apa yang mereka dan tidak makan. Tidak hanya penting mengetahui makanan apa yang dimakan, tetapi Anda juga perlu tahu kapan harus memakannya dan dalam pola apa. Metode ini tidak rumit dan tentu saja bukan metode untuk kelaparan dengan menghitung kalori.

Kita semua tahu cerita lama, "tubuh Anda adalah mesin" dan menggunakan makanan sebagai bahan bakar. Nah, cerita itu benar. Jika Anda tidak memakan makanan yang tepat untuk tubuh Anda, itu tidak akan menggunakannya sebagai bahan bakar. Ini hanya akan menyimpan makanan ini sebagai lemak. Bayangkan bagaimana tubuh Anda akan berlari jika Anda mengonsumsi bahan bakar yang tepat? Makanan itu pada gilirannya akan digunakan dan dibakar, terlepas dari berapa banyak yang Anda makan. Bahkan sebenarnya Anda perlu makan lebih dari tiga kali sehari untuk menjaga tubuh Anda tetap berjalan. Anda bisa dan akan menjadi langsing dengan mengonsumsi makanan yang tepat pada saat yang tepat.

Fat Loss 4 Idiots adalah program inovatif yang dirancang untuk orang-orang seperti saya dan Anda yang telah berjuang untuk menurunkan berat badan, oleh orang-orang yang telah berjuang untuk menurunkan berat badan! Ini benar-benar tidak lebih rumit daripada mempelajari rahasia untuk makan makanan yang tepat! Bayangkan turun ke berat badan yang selalu Anda impikan tanpa membuat diri Anda lapar atau berjam-jam atau berolahraga. Tentu saja, olahraga membuat kita semua merasa nyaman dan membantu kita menggunakan bahan bakar, tetapi ada cara yang lebih cerdas dan mudah untuk menurunkan berat badan dan ini dimulai dengan apa yang Anda makan sendiri!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *