Kesalahan Umum yang Harus Dihindari Saat Melakukan CPR

Mempelajari dan memahami dasar-dasar CPR suatu hari dapat membantu Anda menyelamatkan nyawa seseorang. Melakukan CPR membutuhkan pelatihan, tetapi itu juga tergantung pada orang yang dengan percaya diri meningkatkan dan mengenali ketika situasi membutuhkan CPR. Dalam keadaan darurat, tekanan dan keparahan situasi dapat menyebabkan orang melakukan kesalahan yang cukup mendasar. Menyadari kesalahan yang paling umum akan membantu Anda menghindarinya dan semoga mencegah hilangnya nyawa.

Lupa Memiringkan Kepala Kembali

Memiringkan kepala kembali ke sudut yang benar seperti yang ditunjukkan dalam pelatihan adalah bagian penting dari CPR. Tim penyelamat yang melakukan aksi dan memulai kompresi dan respirasi sebelum menempatkan korban pada posisi yang benar adalah kesalahan besar. Mulut ke mulut tidak akan efektif ketika kepala tidak miring dengan benar saat saluran udara menjadi terbatas; karenanya, membatasi aliran oksigen ke paru-paru.

Tidak Menghitung Keras

Menghitung keras selalu ditunjukkan dan ditekankan selama kelas pelatihan CPR dan itu adalah salah satu kesalahan paling umum yang dibuat ketika datang ke situasi kehidupan nyata. Memberikan kompresi yang efektif secara fisik menguras dan oleh karena itu rata-rata orang biasanya hanya dapat melakukan secara konsisten dan efektif selama 2-3 menit. Jika korban masih membutuhkan CPR setelah waktu ini, akan diperlukan bagi orang lain untuk masuk dan mengambil alih. Dengan menghitung dengan keras, Anda meningkatkan peluang untuk beralih yang sukses, karena orang berikutnya sudah tahu tahap CPR mana Anda berada dan dapat melanjutkan dari mana Anda berhenti.

Gagal Menerapkan Tekanan Yang Adek

Kesalahan umum lainnya adalah gagal menerapkan tekanan yang cukup saat melakukan kompresi yang berpotensi menyelamatkan hidup. Umumnya ini karena takut menyakiti korban dengan menyebabkan memar atau tulang rusuk patah. Pelatihan CPR yang tepat akan memastikan bahwa Anda tahu bagaimana menerapkan tekanan yang diperlukan dan akan mengajarkan Anda metode dan posisi spesifik yang harus diadopsi untuk melakukan kompresi yang efektif.

Gagal Memanggil Bantuan

Mencari pertolongan haruslah di antara tindakan pertama yang Anda ambil karena Anda membutuhkan seseorang yang siap siaga, siap untuk masuk dan membantu segera setelah Anda menjadi terlalu lelah untuk melanjutkan. Ini tidak berarti meninggalkan korban saat Anda berkeliling mencari seseorang tetapi Anda harus secara fisik memanggil bantuan saat Anda mulai melakukan CPR. Juga pastikan untuk segera menelepon layanan darurat sehingga Anda memiliki bantuan medis sesegera mungkin dan korban dapat menerima perhatian tindak lanjut yang diperlukan.

Memprioritaskan Respirasi

Tim penyelamat cenderung memprioritaskan mulut ke mulut melalui kompresi tetapi pada kenyataannya itu adalah kompresi yang cenderung melakukan yang paling baik. Ikuti prosedur CPR yang tepat yang telah Anda ajarkan dan jangan pernah melewati tahapan atau memprioritaskan aspek-aspek tertentu.

Lupa Menilai Tanggapan

Kesalahan umum lainnya adalah lupa atau tidak menilai respons korban dengan benar. Baik sebelum dan selama CPR, adalah penting untuk meluangkan waktu untuk memeriksa pembuluh leher karotis untuk tanda-tanda denyut nadi. Ingat bahwa tidak seperti di film, korban tidak akan sadar dan melompat dengan perasaan normal.

Berat Badan – Tiga Kesalahan Banyak Pemula Saat Melakukan Diet

Sudahkah Anda memilih untuk membuat beberapa modifikasi gaya hidup yang dramatis? Apakah Anda menganggap diri Anda seorang pemula mengikuti rencana penurunan berat badan? Jika demikian, penting Anda dapat mengidentifikasi beberapa kesalahan paling umum yang banyak dilakukan pemula ketika mereka memulai dengan diet mereka. Sedihnya, beberapa kesalahan ini dapat merugikan kesuksesan mereka, mendorong mereka untuk menyerah dan menyerah dengan rencana kehilangan berat badan sama sekali.

Steer clear dari ini, dan Anda akan pergi ke jalan yang lebih baik …

Kesalahan No 1: Tidak Belajar Bagaimana Menghitung Kalori Dan Macro. Kesalahan pertama dan paling menonjol yang bisa Anda buat adalah tidak menghitung kalori atau macronutrients (macro) sama sekali. Ya, kadang-kadang terasa seperti seret, tetapi jika Anda ingin memastikan Anda akan melihat hasil yang optimal, sepadan rasanya menghabiskan waktu menghitung kalori dan makro.

Menghitung kalori dan makro memberi Anda gagasan yang jauh lebih baik tentang berapa banyak yang Anda ambil dan, sebagai hasilnya, akan memungkinkan Anda untuk memastikan Anda tidak melampaui target Anda setiap hari. Jika Anda melampaui target harian Anda, Anda tidak akan melihat hasil yang Anda inginkan, polos dan sederhana.

Kesalahan Nomor 2: Terlalu Banyak, Terlalu Cepat. Masalah lainnya adalah kesalahan "terlalu banyak, terlalu cepat". Orang-orang berpikir mereka dapat merombak rencana diet mereka sepenuhnya, mengadopsi strategi baru. Biasanya, ini bumerang. Kebiasaan makan kita terutama terukir dalam pola perilaku kita, jadi jika kita membuat terlalu banyak penyesuaian sekaligus, itu hanya menyebabkan kita menyerah.

Mulai kecil; satu perubahan di sini atau di sana. Jika Anda melakukan ini maka seiring waktu, itu akan menambah hasil yang lebih signifikan.

Kesalahan No. 3: Terlalu Ketat. Kesalahan terakhir yang sering dibuat adalah terlalu ketat. Jika Anda tidak pernah membiarkan diri Anda beberapa makanan yang Anda nikmati, akhirnya tubuh Anda akan memberontak. Anda akan dihadapkan dengan tidak memiliki kesenangan dengan pilihan makanan Anda, dan bagi kebanyakan orang, itu terlalu banyak.

Temukan cara untuk membuat kompromi: 90% dari waktu Anda makan dengan sehat dan 10% dari waktu Anda dapat bersenang-senang sedikit dengan makanan Anda. Itu akan menjadi rute terbaik menuju kesuksesan.

Ingatlah poin-poin ini dan lakukan yang terbaik untuk mengesampingkan masalah apa pun yang mungkin akan membuang Anda dari diet sama sekali. Sebelum membuat keputusan akhir tentang berat badan ideal Anda, konsultasikan dengan dokter atau ahli diet Anda. Jika Anda telah kelebihan berat badan selama bertahun-tahun, berat badan yang realistis mungkin lebih tinggi daripada rekomendasi BMI.

 Kartu Menghitung Kesalahan Semua Orang Sedang Melakukan

Anda telah membaca semua buku tentang penghitungan kartu yang dapat Anda peroleh dan pelajari serta praktikkan selama berjam-jam. Anda benar-benar menjadi counter kartu profesional dan masih tidak dapat menghasilkan uang dengan bermain blackjack. Menghitung kartu tidak sulit. Itu bukan masalah. Masalahnya adalah pemikiran "Putuskan bermain".

Semua sistem penghitungan kartu yang tersedia saat ini mengandalkan pemikiran "Endplay", tetapi pemikiran "Endplay" memiliki kekurangan. Apakah cacat ini telah diabaikan atau disembunyikan, saya tidak tahu, tetapi, saya tahu itu ada di sana dan ada sesuatu yang dapat Anda lakukan.

Ketika saya mengatakan cacat, saya benar-benar berarti dua kekurangan. Cacat pertama adalah "Endplay" berpikir sendiri dan cacat kedua adalah orang-orang salah paham tentang penghitungan kartu apa yang dapat mereka lakukan dan akhirnya salah menggunakannya.

Biar saya jelaskan sendiri, siapa pun yang memainkan permainan profesional blackjack tahu hambatan terbesar untuk menang di permainan blackjack adalah tangan yang membutuhkan kartu lain. Dengan kata lain, jika dalam dua kartu pertama Anda, Anda tidak mendapatkan tujuh belas, atau lebih, Anda harus menerima pukulan dan dapat mematahkan tangan Anda. Ini adalah alasan nomor satu mengapa Anda menghitung kartu; untuk mengetahui kapan dek dimuat dan Anda memiliki peluang lebih baik dari rata-rata mendapatkan tujuh belas atau lebih dalam dua kartu pertama Anda dan tidak perlu terpukul. Ketika dek dimuat Anda akan memenangkan mayoritas tangan Anda bermain, jadi, Anda bertaruh lebih dan dalam jangka panjang Anda akan menang lebih dari yang Anda kalah. Ini adalah alasan bahwa "Endplay" bekerja di tempat pertama dan masih berfungsi hari ini.

Logika pemikiran "Endplay" adalah, jika ada begitu banyak kartu bagus di dek dan begitu banyak kartu buruk, jika Anda mengambil beberapa kartu buruk yang membuat peluang Anda mendapatkan kartu yang baik lebih baik. Ini memang terdengar logis, tetapi, sebenarnya adalah "Pemikiran Intuitif" dan bukan berdasarkan fakta. Faktanya adalah, bahwa meskipun pemikiran "Endplay" memberi tahu Anda, dengan hitungan berjalan, bahwa di dek ada lebih banyak kartu baik daripada rata-rata, itu hanya dapat membantu Anda untuk menentukan kapan Anda akan memenangkan jurusan tangan yang Anda mainkan dan tidak ada lagi.

Katakanlah misalnya ada 40 kartu tersisa di dek dan 30 di antaranya bagus. Peluang Anda untuk mendapatkan kartu yang bagus adalah 75 persen menguntungkan Anda, tetapi bagaimana Anda tahu bahwa sepuluh kartu berikutnya tidak akan menjadi semua kartu yang buruk bersama-sama. Kebenaran dari masalah ini adalah berkali-kali kartu-kartu buruk ini bekerja bersama-sama dan pemikiran "Endplay" tidak melakukan apa pun untuk membantu Anda memprediksi kapan hal ini akan terjadi. Inilah sebabnya mengapa bahkan dengan sistem penghitungan kartu paling elit atau bagan strategi kami masih memiliki "Peralihan Negatif."

Kelemahan kedua adalah 90 persen orang yang menghitung kartu percaya bahwa Anda dapat menggunakan penghitungan kartu untuk memprediksi kartu berikutnya. Mereka mencoba menggunakan penghitungan kartu untuk menentukan apakah kartu berikutnya akan membantu tangan mereka, atau menyakitinya. Ini menciptakan salah satu alasan terbesar mengapa kebanyakan orang tidak dapat menang, bahkan setelah mereka telah mempelajari kartu nilai.

Sama sekali tidak ada sistem penghitung kartu saat ini yang dapat memberi tahu Anda apakah akan menerima pukulan atau tidak. Faktanya bukan satu sistem penghitungan kartu yang tersedia saat ini membantu Anda dengan apa yang benar-benar perlu Anda ketahui atau membantu Anda untuk memecahkan masalah terbesar Anda, tangan yang membutuhkan pukulan, "sampai sekarang. Sekarang, ada cara penghitungan yang jauh lebih baik kartu dan melihat bagaimana mereka keluar dari dek. "Metode Aliran" berhubungan dengan masalah ini.

Alih-alih menggunakan hitungan berjalan untuk menentukan jumlah kartu yang baik dibandingkan dengan jumlah kartu buruk yang tersisa di dek, itu melihat bagaimana kartu mengalir keluar dari dek dan menemukan pola. Saya tahu, saya tahu, saya mendengar Anda berkata,

"Itu tidak mungkin. Kartu-kartu itu keluar secara acak dan tanpa urutan tertentu," tetapi, mereka muncul dalam pola dan saya dapat menunjukkan kepada Anda bagaimana cara melihatnya.

Metode aliran menggunakan hitungan berjalan untuk menentukan jumlah kartu yang baik dibandingkan dengan kartu buruk dalam dua puluh kartu berikutnya daripada dek. Dengan mengetahui apakah dua puluh atau sepuluh atau lima kartu berikutnya akan menjadi mayoritas kartu yang bagus, kami memiliki kesempatan yang jauh lebih baik untuk menentukan kartu berikutnya dan ini adalah dasar dari sistem aliran. Ini terlihat pada kartu saat mereka keluar dan melihat pola dan pola ini akan menentukan apakah jurusan dari lima atau sepuluh atau dua puluh kartu berikutnya akan menjadi kartu yang bagus atau kartu yang buruk. Metode aliran memberi Anda ide yang jauh lebih baik apa kemungkinannya bahwa kartu berikutnya akan baik atau buruk.

Bagaimana Untuk Perbaiki The 0x0eedfade "Unknown Software Exception" Kesalahan Pada PC Anda

Itu Galat 0x0pasangan adalah masalah besar bagi banyak PC Windows yang terus menampilkan pesan ketika mereka tidak dapat memproses perangkat lunak atau pengaturan yang ada di sistem Anda dengan benar. Masalah dengan kesalahan ini adalah khusus bahwa PC Anda akan mencoba dan membaca berbagai file yang diperlukan untuk menjalankan perangkat lunak Anda, tetapi entah bagaimana akan memiliki masalah yang akan mencegahnya untuk dapat benar memproses pengaturan. Jika Anda menemukan masalah ini menunjukkan terus pada sistem Anda, Anda dapat memperbaikinya dengan menggunakan alat & metode yang akan memperbaiki masalah yang mungkin ada pada PC Anda.

Kesalahan ini pada dasarnya disebabkan oleh "perangkat lunak" (biasanya Internet Explorer) pada PC Anda yang tidak dapat dibaca dan tidak dapat dimuat. Masalah yang Anda lihat kemungkinan akan muncul dalam format ini:

  • "Pengecualian perangkat lunak tidak dikenal pengecualian (0x0eedfade) terjadi dalam aplikasi di lokasi 0x7c812a5b"

Penyebab spesifik dari kesalahan ini adalah bahwa akan ada masalah dengan program yang Anda coba muat. Masalah yang paling umum adalah "Internet Explorer" akan memiliki plugin pihak ketiga yang tidak dimuat dengan benar. Untuk mengatasi masalah ini, Anda terlebih dahulu harus menonaktifkan plugin pihak ketiga yang mungkin dimiliki aplikasi Internet Explorer Anda, dan kemudian memperbaiki masalah potensial apa pun pada sistem Windows itu sendiri.

Cara mengatasi kesalahan ini adalah dengan terlebih dahulu memastikan bahwa Internet Explorer tidak memiliki plugin pihak ketiga yang menyebabkan masalah. Untuk melakukan ini, Anda harus mengklik ke "Buka IE> Alat> Opsi Internet> Tab Lanjutan> Hapus centang" Aktifkan Ekstensi Browser Pihak Ketiga (Wajib Mulai Ulang) ". Ini kemudian akan memungkinkan Anda untuk memuat Internet Explorer tanpa program perangkat lunak lain untuk mengganggu atau merusaknya, yang akan menghentikan kesalahan 0x0eedfade pada kebanyakan sistem. Di atas itu, Anda juga disarankan untuk memperbaiki instalasi Windows Anda dengan memperbaruinya dan kemudian menginstal ulang program lain yang mungkin menyebabkan kesalahan.

Anda juga disarankan untuk menggunakan program "pembersih registri" untuk memindai melalui PC Anda dan memperbaiki masalah-masalah potensial yang mungkin Anda miliki dengan database registri sistem Anda. Database registri adalah fasilitas penyimpanan pusat besar yang menyimpan semua file, pengaturan dan informasi yang akan digunakan komputer Anda untuk dijalankan, dan digunakan oleh Windows untuk membantu memuat semuanya dari ikon desktop Anda ke kata sandi yang tersimpan. Salah satu penyebab paling umum dari kesalahan 0xeedefade sebenarnya adalah ke registri yang rusak dan rusak, mencegah sistem Anda dari benar mampu membaca file yang perlu dijalankan. Untuk memastikan ini bukan masalah, Anda harus memperbaiki kesalahan registri potensial yang ada pada PC Anda dengan mengunduh, menginstal, dan menjalankan aplikasi pembersih registri.

 Penitipan Anak: Apakah Cedera Benar-benar Kesalahan Orang Tua Lain?

Anak-anak Anda tahu kapan kunjungan akan datang. Anda gugup, dan tidak dapat membantu tetapi menunjukkannya. Anda tidak menyukai orang tua tiri mereka, dan Anda bertanya-tanya apakah mereka akan melihat bak mandi sepanjang akhir pekan yang mereka lalui. Tambahkan ke itu, mereka telah kembali dengan memar pada mereka, dan mantan Anda telah kurang dari yang akan datang tentang bagaimana hal itu terjadi. Apa yang harus anda lakukan?

Sebelum Anda menuduh mantan penganiayaan anak Anda, Anda harus tahu beberapa tanda. Jika anak Anda diperlakukan buruk oleh mantan Anda, atau siapa pun, adalah kewajiban Anda untuk melakukan apa pun yang Anda bisa untuk menawarkan perlindungan. Namun, Anda tidak akan melakukannya sendiri atau anak Anda jika Anda membuat tuduhan palsu. Sebelum Anda menghubungi departemen kesejahteraan daerah Anda atau melibatkan polisi, tanyakan kepada diri Anda beberapa pertanyaan.

1 Apakah orang tua anak Anda sebelumnya pernah melakukan kekerasan? Seseorang yang tidak pernah melakukan kekerasan sebelumnya tidak mungkin menjadi begitu tiba-tiba. Jika dia tidak pernah menyakiti anak Anda sebelumnya, apa yang akan memberinya dorongan untuk mulai menjadi kejam sekarang? Jika dia memiliki sejarah yang layak dengan anak itu, sikapnya mungkin tidak berubah. Tanyakan padanya bagaimana cedera itu terjadi. Hanya jika dia tidak memberi Anda jawaban yang memuaskan, sebaiknya Anda mempertimbangkan untuk memasukkan pihak berwenang.

2 Mungkinkah cedera terjadi saat anak bermain? Anak-anak dapat mempertahankan goresan dan memar saat mereka terlibat dalam aktivitas normal. Namun, jika Anda menemukan cetakan tangan, tanda cambuk, luka bakar, atau lebam yang dalam, Anda harus menyelidiki lebih lanjut. Jika penjelasan mantan Anda tidak logis, Anda harus segera memberi tahu polisi.

3 Jika ada krisis medis, jelas bahwa bantuan yang sesuai harus dipanggil untuk membantu anak Anda. Jika mantan Anda tidak menanggapi kebutuhan perawatan medis anak Anda, Anda mungkin memiliki keluhan yang sah. Namun, Anda masih harus mencari penjelasan atas kegagalan mendapatkan bantuan yang diperlukan anak. Namun, sebelum Anda melibatkan pengadilan atau otoritas perlindungan anak, Anda dan mantan Anda harus mencoba menetapkan prosedur darurat untuk masa depan.

Ini akan membutuhkan lebih dari perbedaan antara Anda dan mantan Anda seperti apa perlakuan yang tepat dari anak Anda untuk meyakinkan hakim bahwa ada masalah nyata. Orang tua yang bercerai tidak sependapat tentang pengasuhan anak sepanjang waktu, dan pengadilan tidak dapat campur tangan setiap kali orang tua tidak dapat menegosiasikan masalah pengasuhan anak. Namun, jika Anda memiliki alasan kuat untuk percaya bahwa orang tua anak Anda membahayakan atau menyalahgunakan anak Anda, Anda memiliki kewajiban untuk mengambil semua langkah yang diperlukan untuk melindunginya. Pastikan saja Anda menjaga anak Anda dari cedera daripada membuat alasan untuk membatasi partisipasi orang tuanya yang lain dalam hidupnya.