6 Alasan Mengapa Penghitungan Kalori adalah Sampah

[ad_1]

Setiap kali Anda memikirkan kehilangan lemak, hal pertama yang muncul di kepala orang adalah mengurangi kalori harian Anda, menghitung berapa banyak kalori yang Anda miliki dalam satu hari dan neraka melihat pedoman yang diberikan pemerintah kepada Anda.

Sekarang artikel ini akan memberi tahu Anda bagaimana menghitung kalori pada kenyataannya adalah sampah dan bahkan dapat menginduksi neurotik, perilaku obsesif kompulsif.

Ketika klien mengobrol dengan saya mengenai pelatihan pribadi, dua pertanyaan sepertinya selalu muncul, begitu banyak sehingga seluruh buku bisa dikhususkan untuk itu! Mereka adalah "Berapa banyak kalori yang harus saya konsumsi?" dan "Diet terbaik apa yang harus diikuti?"

Inilah kejutnya; penghitungan kalori TIDAK akan memberi Anda hasil penurunan berat badan jangka panjang yang serius.

Sistem poin dan penghitungan kalori memang bekerja dalam jangka pendek, saya tahu cukup banyak orang yang telah melakukannya, namun mereka tidak selalu mempromosikan perubahan jangka panjang dan memiliki rencana makan sehat terbaik dengan mereka. Mari kita ambil pengamat berat badan sebagai contoh: Bagaimana bisa kue cokelat benar-benar menjadi solusi yang sehat? Tapi hei selama itu semua yang kamu makan sepanjang hari karena itu semua poin yang kamu konsumsi, tidak apa-apa … Benar !!!

Dan untuk penggantian titik-titik rendah mereka, bahkan tidak bisa saya mulai; pergi melihat daftar bahan, hey aku yakin semua pemanis buatan benar-benar tuhan untukmu, tidak jujur ​​…

Berapa banyak orang telah mencoba diet pengamat berat badan, atau beberapa alternatif lain dan melihat hasil awal, tetapi yang kedua Anda bosan, lapar atau menginginkan "makanan nyata", Anda mengembalikan semuanya? Itu berhasil bagimu bukan? Saya pikir Anda mulai melihat ke mana saya pergi ke sini; itu semua sampah lengkap!

Berikut adalah daftar alasan mengapa penghitungan kalori akan gagal Anda dalam jangka panjang:

– Penghitungan kalori tidak mempromosikan makanan yang mendukung: Seperti yang saya katakan sebelumnya, beberapa sistem memungkinkan Anda untuk makan apa yang Anda inginkan selama Anda tidak melebihi poin harian atau kalori Anda. Beberapa zat ini tidak mendukung tubuh Anda dan bahkan dapat menyebabkan Anda masuk ke mode penyimpanan. Anda akan bergantung pada setiap sedikit lemak yang Anda miliki dan benar-benar mulai menyimpan lebih banyak lemak tubuh, tubuh Anda akan melambat, menjadi lesu dan mencari sumber energi lain (biasanya otot) lagi memperlambat metabolisme Anda (lebih banyak penyimpanan lemak) dan meninggalkan Anda rentan terhadap penyakit dan cedera.

– Penghitungan kalori sangat membosankan: Cukup, orang-orang memakan semua poin atau kalori mereka di siang hari, kemudian lapar kemudian dan makan makanan lain. Merasa bersalah dan memulai siklus lagi besok dan terus berlanjut.

– Penghitungan kalori adalah stres, rumit dan dapat menyebabkan perilaku neurotik: Anda menghabiskan lebih banyak waktu mengkhawatirkan makanan apa yang memiliki kalori, menimbang makanan hingga 0,0000001 gram dan benar-benar kehilangan poin makan; untuk menyediakan makanan bergizi yang membantu mempromosikan perbaikan dan pertumbuhan dalam tubuh; belum lagi dibutuhkan semua kesenangan dari menikmati makanan Anda, neurotik, tidak pernah.

– Penghitungan kalori tidak mempromosikan perubahan jangka panjang: Apakah Anda ingin menghabiskan sisa hidup Anda menghitung kalori? Ke mana sukacita pergi dari makan makanan yang mendukung. Apakah ini cara yang paling sehat untuk hidup? Mari kita hadapi itu ada cara-cara yang sederhana dan mudah diikuti.

– Penghitungan kalori adalah umum dan tidak spesifik untuk orang-orang kebutuhan individu: Maksud saya kita semua berusia 25 tahun, 6'2 ', 70kg laki-laki (perempuan) bukan? Tidak! Tunggu Anda berarti orang-orang secara kimia unik dan karena itu mungkin memerlukan nutrisi yang disesuaikan secara individual, seperti olahraga. Ungkapan makanan seorang pria adalah racun lain yang muncul dalam pikiran.

– Penghitungan kalori tidak peduli dengan tipe metabolik Anda: Metabolic typing adalah cabang ilmu yang membagi Anda menjadi 3 jenis (karbohidrat, protein atau campuran), itu adalah proses penentuan rasio nutrisi terbaik untuk jenis itu dan kemudian melihat bagaimana setiap waktu dapat diuraikan lebih lanjut, lagi-lagi lebih individual dan spesifik untuk setiap kebutuhan orang.

Jadi itulah mengapa penghitungan kalori tidak bekerja, sebenarnya ada cara yang lebih aman dan lebih efektif untuk menurunkan berat badan yang memiliki hasil kehilangan lemak jangka pendek yang sama tetapi juga mempromosikan perubahan jangka panjang yang lebih sehat dan lebih efektif ..

[ad_2]

Menghitung Rambut Luruh Setiap Hari – Mengapa Anda Tidak Harus Melakukannya

[ad_1]

Saya sering mendapat email dari orang-orang yang meminta nasihat tentang rambut mereka menipis, menumpahkan, atau kehilangan. Hampir selalu, mereka dapat memberitahu saya kira-kira berapa banyak rambut yang hilang setiap hari. Saya sering mendengar komentar seperti "Saya menumpahkan lebih dari 100 helai rambut per hari," atau "Saya terkadang kehilangan lebih dari 300 helai rambut setiap hari. Saya berpikir bahwa pada tingkat ini, saya akan botak segera." Saya sering bertanya kepada mereka bagaimana mereka tahu angka-angka ini, tetapi jujur, saya tidak benar-benar harus bertanya. Saya sudah tahu jawabannya – mereka menghitung rambut mereka. Saya tahu ini dengan sangat baik karena saya biasa melakukan ini sendiri. Dan, meskipun saya mengerti mengapa Anda mungkin melakukan ini, saya juga tahu secara langsung bahwa praktik ini benar-benar jauh lebih berbahaya daripada kebaikan, yang akan saya bahas dalam artikel berikut.

Mengapa Anda Mungkin Menghitung Rambut Lebat Anda: Suami saya tidak pernah mengerti mengapa saya melakukan ini, tetapi inilah mengapa orang-orang (termasuk saya) biasanya berpartisipasi dalam praktik ini. Anda benar-benar ingin melihat berapa banyak dari 100 rambut langsat yang "normal" setiap hari Anda kehilangan. Dan, Anda ingin dapat melihat jarak jauh pada ini sehingga Anda bisa mendapatkan angka "rata-rata". Kami tahu bahwa kehilangan kami bervariasi setiap hari sehingga kami ingin mendapatkan pandangan akurat tentang apa yang sebenarnya kami kehilangan.

Kami juga ingin dapat membandingkan apa yang kami kehilangan saat kami mencoba perawatan dan rejimen baru. Jika kita melihat penurunan penumpahan, maka kita dapat menduga bahwa apa yang kita coba agak berhasil. Demikian juga, jika penumpahan kami meningkat, maka kita dapat menghubungkan titik-titik itu bahwa ada sesuatu yang membuat rambut kita semakin buruk.

Mengapa Menghitung Rambut Anda Bukan Ide Terbaik: Sekali lagi, saya mengerti alasan Anda di balik ini, tetapi di sini adalah apa yang saya tahu pasti. Melanjutkan dengan praktik ini hanya akan menarik perhatian negatif Anda jika hal-hal tidak berjalan seperti yang Anda inginkan. Ini menjadi kebiasaan yang sangat negatif yang berkontribusi pada terobsesi Anda atas penumpahan Anda. Sekarang, saya tahu bahwa ini sulit untuk diabaikan ketika rambut jatuh ke seluruh tubuh Anda sepanjang hari. Namun, ketika Anda menghitung, Anda benar-benar menahan diri untuk bertanggung jawab atas sesuatu yang mungkin tidak Anda miliki, setidaknya pada saat ini, memiliki kendali apa pun. Seolah-olah Anda menghukum diri sendiri atau menyebabkan diri Anda kesakitan dengan sesuatu yang bukan merupakan kesalahan Anda. Plus, kadang-kadang perawatan membutuhkan waktu beberapa saat untuk bekerja atau tidak berfungsi. Jadi, kadang-kadang ketika kita menghitung, itu membawa kepanikan dan mungkin menyebabkan kita memiliki reaksi spontan yang belum tentu merupakan rute terbaik untuk diambil.

Juga, hanya logistik melakukan ini sepanjang hari adalah mimpi buruk yang dapat berkontribusi lebih jauh ke kerangka berpikir yang sudah buruk. Anda mengambil untaian dari diri Anda sepanjang hari dan kemudian tidak mengabaikannya, tetapi menghitungnya. Jadi, kepanikan Anda terus meningkat saat hitungan Anda naik, cukup meyakinkan bahwa Anda akan mengalami hari yang buruk meskipun mungkin ada hal-hal baik terjadi di sekitar Anda. Saya juga menemukan bahwa, seiring waktu, Anda menjadi terlalu sensitif terhadap rambut yang dihabiskan sehingga Anda menjadi sangat marah bahkan pada tingkat normal.

Apa yang Harus Dilakukan Daripada Menghitung Rambut: Saya mengerti bahwa Anda ingin melacak kemajuan Anda tetapi ada cara lain untuk melakukan ini. Jika Anda telah menghitung jumlah waktu berapa pun, Anda mungkin bisa memandangi setumpuk kecil rambut Anda di saluran pembuangan dan memberi tahu kira-kira berapa banyak yang ada di sana. Dan, Anda juga dapat mengamati sikat Anda atau berpikir tentang berapa banyak yang Anda rasakan mengenai lengan Anda untuk mengatakan apakah Anda melihat peningkatan atau tidak.

Saya akhirnya sampai pada titik di mana saya hanya akan melihat apa yang ada di sana, membuangnya, atau menyedotnya dan kemudian sibuk sendiri secepat mungkin dengan sesuatu yang lain. Sangat penting untuk memahami bahwa stres dapat memengaruhi proses ini. Anda harus menjaga tingkat stres Anda. Menghitung rambut tidak bisa melakukan ini. Saya tahu bahwa sulit untuk berhenti, tetapi mengambil langkah apa pun yang Anda butuhkan untuk mulai meruncing ke bawah. Saya biasanya membiarkan diri saya menghitung setiap pencucian lain dan kemudian setiap akhir pekan dan kemudian tidak sama sekali. Tentu, saya memang menarik diri pada awalnya, tetapi kebebasan yang pada akhirnya saya rasakan sangat berharga. Dan, ini adalah awal dari fokus saya pada perawatan daripada apa yang saya kehilangan. Dan inilah saatnya mulai berbalik untuk saya.

[ad_2]

Mengapa Sangat Penting Menjaga Perangkat Lunak Anda Diperbarui

[ad_1]

Perangkat lunak ada di mana-mana, kita tidak bisa hidup tanpanya. Bagi mereka yang tumbuh di era 80-an dan 90-an mengingat semangat untuk perangkat keras desktop, menukar RAM, Hard Drive, dll CPU … itu menyenangkan dan mudah untuk memberikan dorongan yang sangat dibutuhkan komputer Anda. Hari ini, dengan pengecualian ponsel, perangkat keras telah didelegasikan ke kursi belakang dan perangkat lunak adalah bagian depan dan tengah dalam berbagai bentuk. Lapisan perangkat lunak terus berkembang – kita sekarang memiliki perangkat lunak yang berfungsi sebagai firewall dan mesin virtual yang menggantikan ratusan kotak perangkat keras fisik. Kita dapat hidup atau mati oleh perangkat lunak dalam kehidupan kita dan di lingkungan bisnis kita, itulah sebabnya mengapa sangat penting untuk menjaga mereka tetap up to date.

Jika saya menempatkan ini dalam perspektif Cybersecurity, permukaan serangan telah berkembang selama 10-15 tahun terakhir dan itu tidak melambat. Ini memberi penyerang lebih banyak vektor, atau peluang, untuk menyerang Anda atau bisnis Anda. Di mana pun Anda menjalankan perangkat lunak, apakah Anda mengetahuinya atau tidak, menjadi lubang yang dapat dimanfaatkan. Semua orang menyukai kunci pintu "aman" yang terhubung dengan wifi untuk rumah Anda, sangat nyaman bukan? Tentu saja bisa, tetapi mereka juga dapat diretas dalam hitungan menit dengan sedikit usaha – ada panduan tentang bagaimana halaman 42 dari Defcon, organisasi peretas etis, menunjukkan kepada dunia betapa mudahnya itu.

Jadi apa artinya ini bagi Anda dan bisnis Anda. Artinya, perangkat lunak harus selalu diperbarui secepat dan seaman mungkin. Ini mengurangi permukaan serangan, memberikan calon penjahat kriminal, kurang poin kelemahan untuk dieksploitasi. Anda tidak ingin berada di media. Beberapa perusahaan terbesar, yang terbaru adalah Equifax, menjadi pusat perhatian media semua karena mereka gagal mem-patch komponen jaringan. Kami menguraikannya bagi mereka yang ingin mempelajari lebih lanjut tentang contoh khusus ini – Equifax Data Breach 2017.

Alasan untuk memperbarui perangkat lunak Anda:

KEAMANAN! Untuk alasan yang disebutkan di atas … jangan mempermudah penyerang untuk mengeksploitasi kerentanan yang diketahui.

STABILITAS – Umumnya, pembaruan perangkat lunak tidak hanya mengurangi lubang keamanan yang dapat menurunkan sistem Anda, tetapi juga meningkatkan stabilitas sehingga cenderung tidak rusak karena alasan lain.

KOMPATIBILITAS – Perangkat lunak baru suka duduk di perangkat lunak baru, jika Anda ingin mengikuti perkembangan zaman, Anda harus tetap up to date.

Pengujian akan menjadi teman terbaik Anda – selalu uji perangkat lunak Anda pada perangkat keras non-misi yang penting dan dalam lingkungan pengujian atau non-produksi. Anda ingin memperbarui perangkat lunak Anda, tetapi Anda tidak ingin merusak apa pun dalam proses, jadi uji, uji, uji, lalu terapkan.

Pembaruan melindungi bisnis dan karyawan Anda – jadi ini sepadan dengan waktu dan perhatian. Jika perusahaan Anda membutuhkan bantuan dengan topik ini atau hal lain yang terkait dengan Cybersecurity, hubungi kami untuk melihat bagaimana kami dapat membantu Anda melindungi bisnis Anda.

[ad_2]

Mengapa Harus Usaha Kecil Renungkan Menggunakan Perangkat Lunak ERP?

[ad_1]

Ini adalah fakta yang tidak dapat disangkal bahwa penerapan solusi ERP yang efektif dapat menghasilkan pertumbuhan eksponensial prospek bisnis Anda. Apakah Anda bertanya-tanya bagaimana ini mungkin? Nah, perangkat lunak ERP yang kuat dan dinamis mampu menyederhanakan dan mengintegrasikan semua proses bisnis yang terkait dan mengelola semua data ke dalam sistem yang kuat tunggal. Ini menghasilkan efisiensi bisnis yang lebih baik serta peningkatan produktivitas bisnis. Berikut adalah daftar beberapa alasan persuasif mengapa bisnis kecil dan menengah harus memikirkan penggunaan solusi ERP yang efektif.

Solusi yang dapat disesuaikan

Tidak semua kebutuhan bisnis dan persyaratannya sama. Oleh karena itu, berdasarkan berbagai proses dan kebutuhan bisnis, modul yang terkait dengan solusi ERP mungkin berbeda. Biasanya, solusi ERP yang dapat disesuaikan lebih disukai untuk usaha kecil dan menengah. Ini terdiri dari beberapa modul. Bagian yang paling menarik adalah Anda tidak perlu membayar modul yang tidak Anda gunakan yang sangat bermanfaat untuk bisnis berukuran kecil.

Peningkatan Kolaborasi dan Produktivitas Lebih Baik

Mengintegrasikan solusi ERP yang efektif akan menguntungkan usaha kecil dengan menyediakan peluang untuk mengelola semua data menjadi satu sistem yang kuat. Hal ini menghasilkan komunikasi yang lebih baik antara karyawan departemen yang berbeda bersama dengan kolaborasi yang lebih baik antara departemen beragam yang terkait dengan bisnis tertentu. Karena ini adalah metode yang sangat efisien waktu, karyawan dapat berkonsentrasi penuh pada pekerjaan mereka yang sebagai gantinya, meningkatkan produktivitas bisnis.

Pembuatan Keputusan di Wiser

Solusi ERP yang efektif memastikan setiap kali Anda ingin mengakses data apa pun, itu adalah yang terbaru. Lebih penting lagi, ini akan memberikan manajemen dengan laporan yang terperinci dan akurat serta wawasan bisnis mendalam yang akan membantu manajemen mengambil keputusan yang lebih bijaksana yang menghasilkan hasil bisnis yang membuahkan hasil. Selain itu, karena komunikasi dan kolaborasi antara departemen yang berbeda meningkat, membahas masalah apa pun menjadi lebih mudah bersama dengan menemukan solusi yang bisa diterapkan.

Aliran Data yang Efisien

Sebagian besar bisnis, menghadapi beberapa masalah dan masalah karena departemen yang berbeda menyimpan semua data historis yang terkotak-kotak secara tersebar. Menggunakan sistem ERP yang kuat, Anda dapat dengan mudah mengurangi masalah ini. Solusi ERP yang kuat adalah yang terbaik untuk menyederhanakan semua proses bisnis yang rumit bersama dengan mengelola semua data dan informasi penting dengan cara yang sangat profesional. Itu membuat proses mengakses data lebih lancar dan instan.

Selain semua manfaat yang disebutkan di atas, apa yang melampaui menyebutkan bahwa keberhasilan implementasi sistem ERP yang efektif dalam bisnis memastikan untuk mengurangi total biaya kerja yang terkait dengan bisnis. Namun, ketika mengintegrasikan bisnis Anda dengan solusi ERP, disarankan untuk menganalisis kebutuhan Anda terlebih dahulu dan kemudian memilih solusi yang paling sesuai yang memuaskan kebutuhan bisnis Anda.

[ad_2]

Mengapa Kita Membutuhkan Rekayasa Perangkat Lunak?

[ad_1]

Untuk memahami kebutuhan untuk rekayasa perangkat lunak, kita harus berhenti sejenak untuk melihat kembali sejarah komputasi terkini. Sejarah ini akan membantu kita memahami masalah yang mulai menjadi jelas pada akhir tahun enam puluhan dan awal tujuh puluhan, dan solusi yang telah mengarah pada penciptaan bidang rekayasa perangkat lunak. Masalah-masalah ini disebut oleh beberapa orang sebagai "Krisis perangkat lunak," dinamakan demikian untuk gejala-gejala masalah. Situasi ini mungkin juga disebut "Kompleksitas Penghalang," dinamakan demikian untuk penyebab utama masalah. Beberapa merujuk pada krisis perangkat lunak dalam bentuk lampau. Krisis masih jauh dari selesai, tetapi berkat pengembangan banyak teknik baru yang sekarang termasuk di bawah judul rekayasa perangkat lunak, kami telah membuat dan terus membuat kemajuan.

Pada hari-hari awal komputasi perhatian utama adalah dengan membangun atau memperoleh perangkat keras. Perangkat lunak hampir diharapkan untuk mengurus dirinya sendiri. Konsensus menyatakan bahwa "perangkat keras" "sulit" diubah, sementara "perangkat lunak" adalah "lunak", atau mudah diubah. Menurutnya, kebanyakan orang di industri ini dengan hati-hati merencanakan pengembangan perangkat keras tetapi sangat kurang mempertimbangkan peranti lunak. Jika perangkat lunak tidak berfungsi, mereka percaya, itu akan cukup mudah untuk mengubahnya sampai berhasil. Dalam hal ini, mengapa melakukan upaya untuk merencanakan?

Biaya perangkat lunak sebesar sebagian kecil dari biaya perangkat keras yang tidak seorang pun menganggapnya sangat penting untuk mengelola perkembangannya. Setiap orang, bagaimanapun, melihat pentingnya menghasilkan program yang efisien dan berlari cepat karena ini menghemat waktu pada perangkat keras yang mahal. Waktu orang diasumsikan menghemat waktu mesin. Membuat proses orang yang efisien menjadi prioritas kecil.

Pendekatan ini terbukti memuaskan pada hari-hari awal komputasi, ketika perangkat lunaknya sederhana. Namun, ketika komputasi matang, program menjadi lebih kompleks dan proyek semakin besar sedangkan program sejak itu secara rutin ditentukan, ditulis, dioperasikan, dan dipelihara semua oleh orang yang sama, program mulai dikembangkan oleh tim programmer untuk memenuhi harapan orang lain.

Upaya individu memberi jalan untuk upaya tim. Komunikasi dan koordinasi yang pernah berlangsung di kepala satu orang harus terjadi di antara kepala banyak orang, membuat keseluruhan proses menjadi jauh lebih rumit. Akibatnya, komunikasi, manajemen, perencanaan dan dokumentasi menjadi sangat penting.

Pertimbangkan analogi ini: seorang tukang kayu mungkin bekerja sendiri untuk membangun rumah sederhana untuk dirinya sendiri tanpa lebih dari konsep umum sebuah rencana. Dia bisa menyelesaikan masalah atau membuat penyesuaian saat pekerjaan berlangsung. Begitulah cara program awal ditulis. Tetapi jika rumah lebih rumit, atau jika dibangun untuk orang lain, tukang kayu harus merencanakan dengan lebih hati-hati bagaimana rumah itu akan dibangun. Rencana perlu ditinjau ulang dengan pemilik masa depan sebelum konstruksi dimulai. Dan jika rumah itu dibangun oleh banyak tukang kayu, seluruh proyek pasti harus direncanakan sebelum pekerjaan dimulai sehingga ketika seorang tukang kayu membangun satu bagian rumah, yang lain tidak membangun sisi lain dari rumah yang berbeda. Penjadwalan menjadi elemen kunci sehingga kontraktor semen menuangkan dinding ruang bawah tanah sebelum tukang kayu memulai framing. Karena rumah menjadi lebih kompleks dan lebih banyak pekerjaan orang harus dikoordinasikan, cetak biru dan rencana manajemen diperlukan.

Ketika program menjadi lebih kompleks, metode awal yang digunakan untuk membuat cetak biru (flowchart) tidak lagi memuaskan untuk mewakili kompleksitas yang lebih besar ini. Dan dengan demikian menjadi sulit bagi satu orang yang membutuhkan program yang ditulis untuk disampaikan kepada orang lain, programmer, apa yang diinginkan, atau bagi programmer untuk menyampaikan satu sama lain apa yang mereka lakukan. Bahkan, tanpa metode representasi yang lebih baik, menjadi sulit bahkan bagi seorang programmer untuk melacak apa yang dia lakukan.

Waktu yang dibutuhkan untuk menulis program dan biayanya mulai melebihi untuk semua perkiraan. Tidaklah aneh bagi sistem untuk membayar lebih dari dua kali apa yang telah diperkirakan dan untuk mengambil minggu, bulan atau tahun lebih lama dari yang diperkirakan selesai. Sistem yang diserahkan kepada klien sering kali tidak berfungsi dengan benar karena uang atau waktu telah habis sebelum program dapat dibuat untuk bekerja sesuai dengan tujuan semula. Atau program itu sangat rumit sehingga setiap upaya untuk memperbaiki masalah menghasilkan lebih banyak masalah daripada yang diperbaiki. Ketika klien akhirnya melihat apa yang mereka dapatkan, mereka sering mengubah pikiran mereka tentang apa yang mereka inginkan. Setidaknya satu proyek sistem perangkat lunak militer yang sangat besar seharga beberapa ratus juta dolar ditinggalkan karena tidak pernah bisa dibuat berfungsi dengan baik.

Kualitas program juga menjadi perhatian besar. Karena komputer dan program mereka digunakan untuk tugas-tugas yang lebih penting, seperti memantau peralatan pendukung kehidupan, kualitas program mendapatkan arti baru. Karena kami telah meningkatkan ketergantungan kami pada komputer dan dalam banyak kasus tidak bisa lagi berjalan tanpanya, kami menemukan betapa pentingnya mereka bekerja dengan benar.

Membuat perubahan dalam program yang kompleks ternyata sangat mahal. Seringkali bahkan untuk membuat program melakukan sesuatu yang sedikit berbeda sangat sulit sehingga lebih mudah untuk membuang program lama dan memulai dari awal. Ini, tentu saja, mahal. Bagian dari evolusi dalam pendekatan rekayasa perangkat lunak adalah belajar untuk mengembangkan sistem yang dibangun cukup baik pertama kalinya sehingga perubahan sederhana dapat dibuat dengan mudah.

Pada saat yang sama, perangkat keras berkembang semakin murah. Tabung digantikan oleh transistor dan transistor diganti dengan sirkuit terintegrasi hingga komputer mikro yang harganya kurang dari tiga ribu dolar telah menjadi beberapa juta dolar. Sebagai indikasi seberapa cepat perubahan terjadi, biaya sejumlah komputasi tertentu berkurang satu setengah setiap dua tahun. Mengingat penataan kembali ini, waktu dan biaya untuk mengembangkan perangkat lunak tidak lagi begitu kecil, dibandingkan dengan perangkat keras, yang dapat diabaikan.

Ketika biaya perangkat keras merosot, perangkat lunak terus ditulis oleh manusia, yang upahnya meningkat. Penghematan dari peningkatan produktivitas dalam pengembangan perangkat lunak dari penggunaan assembler, kompiler, dan sistem manajemen basis data tidak berjalan secepat penghematan biaya perangkat keras. Memang, hari ini biaya perangkat lunak tidak hanya tidak bisa lagi diabaikan, mereka telah menjadi lebih besar dari biaya perangkat keras. Beberapa perkembangan saat ini, seperti bahasa nonprocedural (generasi keempat) dan penggunaan kecerdasan buatan (generasi kelima), menunjukkan janji peningkatan produktivitas pengembangan perangkat lunak, tetapi kami baru mulai melihat potensi mereka.

Masalah lain adalah bahwa di masa lalu program sering sebelum sepenuhnya dipahami apa yang perlu dilakukan oleh program. Begitu program telah ditulis, klien mulai mengungkapkan ketidakpuasan. Dan jika klien tidak puas, akhirnya produser juga tidak senang. Seiring berjalannya waktu, para pengembang perangkat lunak belajar menyusun kertas dan pensil tepat seperti yang mereka inginkan sebelum memulai. Kemudian mereka dapat meninjau rencana bersama klien untuk melihat apakah mereka memenuhi harapan klien. Lebih sederhana dan lebih murah untuk membuat perubahan pada versi kertas dan pensil ini daripada membuatnya setelah sistem dibuat. Menggunakan perencanaan yang baik akan memperkecil kemungkinan perubahan yang harus dilakukan setelah program selesai.

Sayangnya, sampai beberapa tahun yang lalu, tidak ada metode representasi yang baik untuk menggambarkan sistem yang memuaskan sesompleks yang sedang dikembangkan saat ini. Satu-satunya representasi yang baik tentang bagaimana produk akan terlihat adalah produk jadi itu sendiri. Pengembang tidak dapat menunjukkan kepada klien apa yang mereka rencanakan. Dan klien tidak dapat melihat apakah perangkat lunak apa yang mereka inginkan sampai akhirnya dibangun. Maka itu terlalu mahal untuk berubah.

Sekali lagi, pertimbangkan analogi konstruksi bangunan. Seorang arsitek dapat menggambar denah lantai. Klien biasanya dapat memperoleh pemahaman tentang apa yang telah direncanakan arsitek dan memberi umpan balik, apakah itu sesuai. Denah lantai cukup mudah bagi orang awam untuk memahami karena kebanyakan orang akrab dengan gambar yang mewakili objek geometris. Arsitek dan klien berbagi konsep umum tentang ruang dan geometri. Tetapi insinyur perangkat lunak harus mewakili bagi klien sistem yang melibatkan logika dan pemrosesan informasi. Karena mereka belum memiliki bahasa konsep umum, perancang perangkat lunak harus mengajarkan bahasa baru kepada klien sebelum mereka dapat berkomunikasi.

Selain itu, penting bahwa bahasa ini sederhana sehingga dapat dipelajari dengan cepat.

[ad_2]

Mengapa Startup Harus Menjadwalkan Konsultasi untuk Solusi Perangkat Lunak Khusus

[ad_1]

Solusi pengembangan perangkat lunak dapat memulai bisnis TI Anda yang baru dan mengembangkan solusi yang sempurna dan dapat disesuaikan untuk membantu Anda menembus persaingan. Tetapi jika ada yang salah, maka startup Anda dapat menjadi kegagalan lain pada tumpukan sampah digital dengan kode buruk, ide salah, dan masalah pengembangan lainnya. Melakukan pekerjaan rumah sebelum memulai proyek sangat penting karena ada berbagai hal yang perlu dipertimbangkan yang akan membuat aplikasi bisnis Anda berfungsi dan sempurna.

Menciptakan solusi khusus adalah langkah pertama yang harus Anda pertimbangkan karena tidak semua bisnis sama dan tidak ada persyaratannya. India memiliki berbagai pilihan yang tersedia ketika mengembangkan aplikasi perangkat lunak kustom. Ketika Anda meminta penawaran dari beberapa perusahaan, Anda pasti akan mendapatkan berbagai variasi anggaran untuk jenis pekerjaan yang sama. Tetapi sebelum Anda memulai, konsultasi gratis dengan profesional yang memenuhi syarat adalah suatu keharusan.

Karena memilih perusahaan pengembangan perangkat lunak kustom tentu saja merupakan keputusan besar, itu memiliki dampak langsung pada hasil dari produk jadi Anda.

Di sini, di artikel ini, kami akan membahas dengan Anda apa saja hal-hal yang harus Anda konsultasikan sebelum menyelesaikan kemitraan yang sempurna.

Apa langkah awal yang Anda ambil sebelum memulai proyek?

Pertanyaan ini akan membantu Anda menemukan lebih banyak tentang perusahaan pengembangan perangkat lunak pelanggan seperti apa yang akan mereka lakukan pada awalnya untuk menciptakan produk yang akan menjawab kebutuhan spesifik Anda. Perusahaan yang baik pada awalnya akan fokus pada kebutuhan bisnis Anda daripada bagian teknologi. Mereka pasti akan pergi untuk pertemuan untuk memahami persyaratan.

Bagaimana Anda mengatur jadwal proyek Anda?

Sebelum memulai dengan proyek, penting untuk menghapus garis waktu. Selama konsultasi, Anda dapat mengetahui cara perusahaan menghitung waktu, yang harus benar-benar transparan. Dan jika terjadi perubahan atau keterlambatan, pastikan cara mereka menghitung biaya yang terkait dengan jadwal waktu yang diusulkan.

Apa yang akan menjadi model pengembangan perangkat lunak yang akan digunakan perusahaan?

Semua perusahaan pengembangan perangkat lunak pelanggan memiliki gaya manajemen mereka sendiri dalam mengembangkan proyek mereka. Apakah itu air terjun atau gesit, sangat penting bahwa model tersebut sesuai dengan gaya kerja perusahaan Anda. Manajer proyek biasanya lebih suka menggunakan lincah, karena membantu klien untuk menawarkan umpan balik di seluruh pengembangan proyek dan juga membantu untuk menekan biaya.

Berapa banyak pengembang yang akan ditugaskan untuk proyek ini?

Memahami ukuran tim pengembang yang akan mengerjakan proyek Anda akan membantu Anda menilai kemampuan dan perkiraan waktu yang dibutuhkan untuk menyelesaikan proyek. Meskipun hanya tim yang dipilih yang dapat mengerjakan proyek Anda, tetapi penting untuk memastikan bahwa jika tidak ada pengembang yang tersedia, proyek Anda tidak akan tertunda. Jika perusahaan tidak memiliki sumber daya yang cukup untuk menangani permintaan, penundaan mungkin merupakan kemungkinan besar.

Apa keberhasilan proyek pengembangan perangkat lunak sebelumnya?

Perusahaan pengembangan perangkat lunak kustom yang andal akan memiliki portofolio yang penuh dengan kisah sukses mereka. Untuk memeriksa apakah perusahaan sesuai untuk Anda, Anda dapat meminta mereka untuk menunjukkan hasil yang mereka berikan sebelumnya. Jangan ragu untuk meminta kontak referensi apa pun untuk pelanggan lain. Anda dapat menghubungi mereka nanti untuk mendapatkan umpan balik yang tepat tentang perusahaan.

[ad_2]

Panduan Privasi Norton WiFi – Mengapa Anda Ingin Ini Perangkat Lunak VPN Yang Sangat Baik untuk Menjaga Penjelajahan Web Aman

[ad_1]

Banyak orang meremehkan bahaya Wi-Fi publik. Anda tidak boleh masuk ke salah satu akun pribadi Anda atau melakukan pembelian melalui telepon Anda saat Anda tidak menggunakan jaringan nirkabel aman. Selalu gunakan alat seperti Norton WiFi Privacy ketika terhubung ke hotspot nirkabel umum. Ini adalah salah satu layanan VPN teratas yang tersedia.

Program anti-virus biasa tidak cukup untuk melindungi perangkat seluler Anda dari peretas saat Anda berada di tempat umum. Inilah sebabnya mengapa para ahli merekomendasikan untuk membuat Virtual Private Network Anda sendiri. Meskipun banyak perusahaan menawarkan layanan semacam ini, tidak ada yang seefisien dan andal seperti Norton WiFi Privacy.

Memiliki "Penjelajahan Anonim Total" bermanfaat dalam banyak hal. Anda tidak hanya merasa tenang bahwa semua informasi pribadi dan keuangan Anda tetap terlindungi setiap saat, Anda juga tidak perlu khawatir tentang perusahaan periklanan dan perusahaan ISP yang melacak informasi penelusuran Anda. Program ini tidak pernah mengumpulkan informasi mengenai aplikasi yang Anda gunakan atau situs web yang Anda kunjungi. Permintaan pencarian Anda di Google dan Bing juga dijaga kerahasiaannya. Hanya ANDA yang tahu tentang riwayat pencarian Anda.

Ini mendukung perangkat yang berbeda termasuk Android, Mac, Windows dan iPhone / iPad. Ada pembayaran bulanan yang tersedia serta langganan tahunan. Harga bervariasi tergantung pada jumlah perangkat yang ingin Anda lindungi (1, 3, atau 5). Selain pengguna internet rata-rata, bisnis semua ukuran dapat memanfaatkan produk Norton ini.

Risiko Tidak Menggunakan Privasi Norton WiFi

Ada "jalur akses jahat" atau "hotspot jahat" yang harus dilelahkan. Jenis penipuan ini menipu pengguna untuk berpikir bahwa mereka terhubung ke jaringan yang sah dengan menyamarkan nama mereka, dengan cara yang sama penipuan penipuan email akan mencoba untuk menyamar sebagai perusahaan yang sah. Jika Anda tidak memiliki Norton WiFi Privacy, Anda mungkin berisiko terhubung ke salah satu hotspot nakal.

Pikirkan tentang seberapa cepat akan berselancar di internet ketika tidak ada iklan. Pemblokiran iklan adalah hal lain yang ditawarkan oleh program VPN ini. Dengan browsing internet lebih cepat, Anda akan bisa jauh lebih produktif. Akan ada lebih banyak waktu untuk menikmati situs web dan tugas internet favorit Anda. Perangkat lunak ini juga memungkinkan pengguna untuk mengubah lokasi mereka untuk mengakses semua konten yang mereka inginkan tanpa harus khawatir tentang aturan penguncian-konten yang diterapkan oleh beberapa situs web.

Ketika memilih program VPN, ada baiknya Anda memilih layanan no-log. Norton WiFi Privacy menghormati penggunanya dan tidak membangun basis data di sekitar informasi pribadi penggunanya. Ini juga sangat terjangkau dan mudah digunakan.

Lindungi sesi penjelajahan web Anda dengan biaya rendah dengan menggunakan kode promo Norton. Program keamanan cyber kelas dunia perusahaan terjangkau oleh pengguna rumahan, bisnis kecil, dan bisnis menengah hingga besar. Anda dapat menjelajah internet secara pribadi – bahkan di tempat Wi-Fi publik – tanpa menghabiskan banyak uang. Cukup gunakan online Norton WiFi Privacy diskon.

[ad_2]

Alasan Utama Mengapa Pria Menyukai Wanita Asia

[ad_1]

Daya tarik gadis-gadis Asia tidak dapat disangkal. Rambut panjang yang halus, kulit halus, tubuh mungil yang ramping, dan cara feminin yang anggun mereka jalani. Ketika para wanita barat telah mengambil langkah-langkah yang panjang dan teguh dengan cara yang hampir maskulin, gadis-gadis Asia bergerak dengan cara sensual dan lambat yang membuat pria berbalik arah.

Saya yakin Anda tahu apa yang saya bicarakan.

Dan tentu saja, ada rasa eksotis yang memalukan, yang membuat kita ingin tahu lebih banyak. Untuk melihat seperti apa dia ketika kamu sendirian dengannya. Apakah ada sisi seksual liar tersembunyi yang menunggu untuk dilepaskan?

Jika Anda berani menyatakan preferensi ini untuk seorang wanita barat, ia mungkin akan menanggapi dengan cemoohan dan memanggil Anda 'chauvinist' atau 'babi'. Dia mungkin akan keliru menganggap bahwa ketertarikan Anda pada wanita Asia adalah fantasi tentang memiliki budak yang patuh yang akan menunggu perintah Anda. Banyak wanita barat tampaknya tidak mengerti bahwa melakukan sesuatu untuk pasangan Anda karena Anda peduli pada mereka tidak sama dengan 'lemah'.

Siapa pun yang pernah bersama seorang wanita Asia tahu ini tidak terjadi. Wanita Asia tidak lemah atau patuh. Gadis-gadis Asia yang saya kenal semuanya pintar, kuat dan cakap, namun pada saat yang sama, mereka memancarkan feminitas murni dan mereka senang menjadi wanita.

Dan mereka ingin laki-laki mereka menjadi laki-laki, jadi mereka membuatnya merasa seperti itu!

Itulah cara kita dilahirkan sebagai pria. Itulah yang kita butuhkan untuk benar-benar bahagia dalam hidup. Ini benar-benar sederhana; mari kita menjadi pria dan biarkan wanita menjadi wanita. Lihatlah teman-teman Anda, yang dikotori oleh omelan, istri-istri sombong, apakah mereka tampak bahagia?

Tertarik pada wanita Asia bukanlah hal yang aneh, itu bukan 'jimat' atau 'demam kuning' juga tidak menunjukkan bahwa Anda dalam beberapa hal tidak dapat menangani hubungan dengan wanita ras Anda sendiri. Sebaliknya, saya akan mengatakan itu berarti Anda telah memahami apa yang membuat Anda bahagia – apa yang akan membuat pria bahagia jika mereka mengakuinya, bahwa Anda bersedia mengambil kesempatan, melangkah keluar dari kotak untuk mencari kebahagiaan .

Kebanyakan pria berpikir mereka harus kaya atau terkenal untuk mengencani gadis-gadis muda yang cantik.

Mereka tampaknya dengan enggan menerima gagasan bahwa mereka tidak akan pernah bersama wanita seksi yang memuja dan menghormati mereka, jadi mereka memilih gadis yang menurut mereka akan 'cocok'. Biasanya itu berarti dia akan sama membosankannya dengan mereka.

Tetapi periksa kembali beberapa tahun setelah menikah, lalu berapa banyak yang bahagia dan terpenuhi secara seksual? Saya tidak tahu banyak orang secara pribadi. Banyak teman yang hilang setelah mereka lagi dan lagi harus meminta izin dari istri mereka untuk melakukan apa saja. Mereka memberi tahu istri-istri mereka bahwa mereka harus pergi ke Asia untuk berbisnis, sementara pada kenyataannya mereka ingin mengunjungi saya dan memperkenalkan gaya hidup saya. Mereka yang membuatnya di sini, jarang melihat ke belakang.

Anda sudah mengetahuinya; kami didorong oleh keinginan yang sama seperti kami pada awal waktu. Kita sebagai pria mendambakan wanita yang lembut dan feminin; itulah yang kita butuhkan untuk melengkapi kita. Bagian yang hilang. Seseorang yang membutuhkan maskulinitas dan kekuatan kita. Wanita Asia cocok dengan deskripsi ini seperti wanita lain.

Saya percaya ada alasan, beberapa ketidaksadaran yang membuat kita tertarik pada wanita Asia. Beberapa seksual tentu saja. Wanita Asia memiliki kulit yang tidak berbulu sempurna, tubuh keras dan wajah feminin yang hampir menyerupai wajah yang begitu memikat. Wanita Asia tidak menjadi gemuk saat mereka bertambah tua. Bahkan, wanita Asia tetap menarik jauh lebih lama daripada wanita Barat (itu membantu bahwa mereka tidak menjalani 'kehidupan cepat' sebanyak).

Wanita Asia juga lebih mudah didekati. Saya suka bagaimana Anda bisa berjalan ke setiap wanita Asia dan mulai menggoda. Selama Anda datang dengan senyum lebar dan Anda sopan, Anda tidak akan pernah tertembak dalam cara New York yang menjijikkan itu. Wanita Asia suka bercumbu. Ketika saya berjalan kembali ke kondominium saya setiap hari dari kerja, saya selalu berhenti menggoda para gadis toko, gadis-gadis Universitas atau wanita tua yang menjual kacang! Ini adalah hal yang sangat mengkonfirmasikan hidup. Menjadi seorang pria dan menjadi seksual sebagai pria bukanlah sesuatu yang memalukan di sini.

Cobalah berjalan-jalan di setiap pusat perbelanjaan di Bangkok, Jakarta, atau Manila. Anda akan kagum pada jumlah gadis-gadis yang menarik yang akan menembak Anda tatapan malu dan mengundang senyum. Jika Anda lelaki yang lebih tua, Anda mungkin melupakannya seperti apa rasanya!

Dan ini hanya sisi yang dangkal dari persamaan.

Wanita Asia adalah ibu rumah tangga yang luar biasa, istri dan ibu. Anak-anak Asia selalu bahagia dan para suami dirawat dengan sangat baik.

[ad_2]

Battle on the Beach – Mengapa Wanita Tetap

[ad_1]

Bayangkan matahari memanas-manasi tubuh Anda, suara laut yang membuai pikiran Anda ke keadaan eksistensi yang paling damai, minuman dingin yang memuaskan dahaga Anda, angin hangat menggoda rambut-rambut kecil di tubuh Anda yang tak bergerak, kesegaran ibu bumi yang bermeditasi melalui Anda membawa pikiran dan tubuh Anda mendekati keadaan koeksistensi dan kedamaian. Penggabungan semua indera, ketika tiba-tiba rasa bunyi Anda disiagakan oleh suara seorang teman yang mengatakan dalam aksen Texas-nya, "… jika seorang pria memukul saya, saya akan keluar dari sana dengan cepat", ".. Tidak mungkin saya membiarkan seseorang memukul atau menyalahgunakan saya. " Dan tiba-tiba, dalam hitungan detik, saya robek dari kedamaian, tubuh saya menegang, dinding emosi membentengi, pikiran saya kembali ke tempat penghakiman.

Dengan acuh tak acuh, saya menyelinap ke dalam percakapan, tanpa mengungkapkan rasa malu saya, koper saya, patah hati saya dan mengatakan kepadanya ada banyak alasan wanita tetap berada dalam situasi yang kasar. Kita tidak takut, takut orang lain akan tahu rahasia kotor kita, takut bahwa anak-anak kita akan tahu (meskipun mereka sudah tahu), takut kita akan kehilangan keluarga kita, takut akan penghakiman, takut gagal dan tidak mampu menyediakan anak-anak kami. Kami menerima lebih sedikit karena malu. Kami malu. Terkadang kita terlibat dalam pelecehan dan yang memperdalam rasa malu kita.

Saat pikiran saya tentang rasa malu dan penilaian menemukan bentuk nyaman mereka di pikiran saya, dia mengulangi pernyataannya. Keyakinan dan kekuatannya, melahirkan kembali perasaan bersalah dan berbaur dengan penilaian. Sungguh menakutkan perasaan yang saya pikir saya buang kembali dengan begitu mudah, dan sekarang rasa takut terbangunkan. Kebutuhan ini di dalam tubuh saya diaduk karena saya ingin dia memahami kata-katanya tentang kekuatan yang beresonansi sebagai penilaian. Kata-katanya mengatai bahwa aku lemah dan menyedihkan. Saya ingin dia mengerti, tetapi saya tidak ingin dia tahu. Bahkan ketika saya menulis ini, saya tidak ingin siapa pun mengetahui kedalaman atau rahasia perjalanan pribadi saya. Bagaimanapun, kerentanan di dunia saya adalah saluran langsung untuk rasa sakit, rasa sakit emosional yang mendalam.

Diam-diam, tanpa menarik terlalu banyak perhatian bahwa percakapan itu bersifat pribadi bagi saya, saya menyatakan bahwa kita semua membuat keputusan dengan informasi dan dengan perasaan yang kita miliki pada saat itu pada waktunya. Pelecehan itu rumit. Kita semua mengambil hal yang berbeda dari setiap hubungan, dan adalah tugas kemanusiaan kita untuk menyediakan tempat yang aman tanpa penghakiman bagi orang lain yang terjebak karena alasan apa pun dalam situasi yang kasar.

Dan ketika saya tiba-tiba ketika ketenangan saya terguncang, saya dengan cepat menutup mata saya dan berpura-pura tenang. Melawan pertempuran batin dari emosiku, sambil dengan putus asa menjaga sikap fisikku. Ketika saya mendorong, perasaan malu, penghakiman, rasa bersalah, dan rasa sakit dari jiwa saya, saya tampak seperti para pengunjung pantai yang riang. Namun, sekarang aku merasakan panas terik matahari, minuman dingin yang sekarang hangat dan tidak memadamkan, ombak bergemuruh, masing-masing lebih tebal dan kuat dan angin sepoi-sepoi yang hangat, kini menyerbu tubuhku tanpa izin. Pertempuran dilancarkan dalam pikiran saya, tetapi sentimen baru muncul. Kawan emosional baru menegaskan bahwa saya menemukan persatuan, bahkan jika secara singkat, dan itu adalah hak istimewa untuk membantu orang lain menemukan kedamaian mereka. Dengan sekutu emosional baru ini, indraku kembali rileks.

Alasan umum orang-orang tetap berada dalam situasi yang kejam menurut Hotline Kekerasan Dalam Rumah Tangga Nasional. http://www.thehotline.org

Ketakutan: Seseorang mungkin takut apa yang akan terjadi jika mereka memutuskan untuk meninggalkan hubungan.

Percaya Penyalahgunaan adalah Normal: Seseorang mungkin tidak tahu seperti apa hubungan yang sehat, mungkin dari tumbuh di lingkungan di mana pelecehan umum terjadi, dan mereka mungkin tidak menyadari bahwa hubungan mereka tidak sehat.

Rasa malu atau malu: Sering sulit bagi seseorang untuk mengakui bahwa mereka telah disalahgunakan. Mereka mungkin merasa telah melakukan kesalahan dengan terlibat dengan pasangan yang kasar. Mereka mungkin juga khawatir teman-teman dan keluarga mereka akan menghakimi mereka.

Harga Diri Rendah: Ketika seorang mitra yang kasar terus-menerus menempatkan seseorang di bawah dan menyalahkan mereka atas penyalahgunaan, dapat mudah bagi korban untuk mempercayai pernyataan tersebut dan berpikir bahwa pelecehan adalah kesalahan mereka.

Cinta: Begitu sering, korban merasakan cinta untuk pasangan yang kasar. Mereka mungkin memiliki anak dengan mereka dan ingin mempertahankan keluarga mereka. Orang yang kasar sering kali bisa memesona, terutama pada awal suatu hubungan, dan korban mungkin berharap bahwa pasangan mereka akan kembali menjadi orang itu. Mereka mungkin hanya ingin kekerasan berhenti, bukan untuk mengakhiri hubungan sepenuhnya.

Alasan Budaya / Agama: Peran gender tradisional yang didukung oleh budaya atau agama seseorang dapat mempengaruhi mereka untuk tetap daripada mengakhiri hubungan karena takut membawa malu pada keluarga mereka.

Hambatan Bahasa / Status Imigrasi: Jika seseorang tidak berdokumen, mereka mungkin takut bahwa melaporkan penyalahgunaan akan mempengaruhi status imigrasi mereka. Juga, jika bahasa pertama mereka bukan bahasa Inggris, akan sulit untuk mengungkapkan kedalaman situasi mereka kepada orang lain.

Kekurangan Uang / Sumber Daya: Pelecehan keuangan adalah hal biasa, dan korban mungkin secara finansial bergantung pada pasangan mereka yang kasar. Tanpa uang, akses ke sumber daya atau bahkan tempat untuk pergi, tampaknya mustahil bagi mereka untuk meninggalkan hubungan. Perasaan tidak berdaya ini bisa sangat kuat jika orang tersebut tinggal bersama pasangannya yang kasar.

Kecacatan: Ketika seseorang secara fisik bergantung pada pasangannya yang kasar, mereka dapat merasakan bahwa kesejahteraan mereka terhubung dengan hubungan tersebut. Ketergantungan ini sangat mempengaruhi keputusan mereka untuk tetap berada dalam hubungan yang kasar.

[ad_2]

Mengapa Wanita Harus Memakai Bra?

[ad_1]

Bra yang seksi seperti teman baik bagi wanita karena ini adalah lapisan pertama pakaian untuk kulit kita. Jika Anda seorang wanita yang memperhatikan penampilan Anda, Anda tidak boleh mengabaikan keindahan payudara Anda. Dan mengenakan bra seksi adalah langkah mendasarnya. Mengapa wanita harus memakai bra? Apa manfaat yang bisa kita dapatkan dari memakainya? Banyak wanita mungkin memikirkan pertanyaan seperti itu sebelumnya. Ini bukan pertanyaan yang sulit untuk dijawab. Dan semua wanita dapat menyadari betapa bermanfaatnya bra melalui pengalaman pemakaian sehari-hari.

1. Mengenakan bra memungkinkan wanita untuk bergerak dengan lebih leluasa. Mengenakan bra dapat mengurangi guncangan atas dan bawah tubuh wanita yang menderita berjalan, melakukan olahraga dan gerakan ganas lainnya dengan memegang payudara. Kekuatan semua sisi bisa seimbang di sekitar payudara ketika seorang wanita memakai bra yang pas. Jika salah satu sisi payudara terdispersi di bawah kekuatan, bra akan memberikan perlindungan yang baik untuk mereka dengan seksama, maka wanita dapat menangani berbagai kesempatan dengan nyaman. Apalagi kulit di sekitar payudara wanita sangat sensitif, terutama kulit di sekitar puting. Mengenakan bra juga efektif untuk menghindari gesekan yang intens pada kulit wanita dari pakaian yang mereka kenakan secara langsung.

2. Memakai bra membuat bentuk tubuh yang bagus bagi wanita untuk menarik perhatian pria. Ketika seorang wanita memakai bra, keanggunan femininnya akan ditampilkan sepenuhnya. Keindahan montok dari wanita dapat menarik perhatian pria dan pujian bagi mereka secara alami. Dapatkah Anda membayangkan bahwa tidak ada yang mendorong dada cantik seperti bra seksi? Apa perbedaan terbesar antara pria dan wanita itu?

3. Mengenakan bra membuat wanita tetap sehat dan menjauhi penyakit payudara. Ketika wanita menopang payudara mereka dengan bra, sirkulasi darah pada payudara menjadi lancar. Ini juga membantu mencegah pemblokiran aliran darah payudara. Dengan cara ini, perkembangan dan resistensi payudara dapat diperkuat. Jadi memakai bra benar-benar penting untuk kesehatan payudara.

4. Mengenakan bra juga bisa mencegah kerutan payudara. Mengenakan bra akan menumpuk lemak dan meningkatkan elastisitas pada kulit wanita sehingga payudara mereka dapat mempertahankan bentuk dan tetap berkumpul dan kencang. Diketahui bahwa semua gravitasi akan menyebabkan payudara mengendur. Seiring berjalannya waktu, terkulai akan semakin serius. Ingin memperbaiki situasi ini? Bra seksi dapat memberikan kontribusi besar bagi wanita.

[ad_2]