Musisi Cedera: Temukan Keuntungan Chiropractic (Hindari Cedera Strain berulang-ulang Untuk Bagus!)

[ad_1]

Aduh! Apakah sepertinya setiap catatan yang Anda mainkan pada gitar atau alat musik Anda menghasilkan rasa sakit? Mungkin sakit yang mengganggu di leher dan bahu Anda. Mungkin Anda sudah lama berlatih untuk pertunjukan penting atau resital, dan sekarang Anda merasakan sakit yang parah dan kehilangan kekuatan di siku dan pergelangan tangan. Atau mungkin Anda mencoba untuk mengatasi tangan yang semakin mati rasa dan kikuk. Yah itu semua bagian dari menjadi musisi yang serius, kan? Anda harus terus berlatih – terlalu banyak bergantung padanya! Terdengar akrab?

Gitaris dan musisi instrumental adalah kelompok risiko khusus untuk cedera regangan berulang, dengan persentase yang cukup besar dari mereka mengembangkan masalah fisik yang terkait langsung dengan memainkan instrumen mereka. Bahkan, "RSI" atau cedera regangan berulang pada musisi adalah sekitar abad sebelum istilah ini baru-baru ini diciptakan untuk cedera komputer. Postur tubuh yang salah, penggunaan berlebihan, stres, istirahat yang tidak cukup, kekuatan berlebihan dan teknik ergonomis yang salah semuanya berkontribusi terhadap nyeri dan luka kronis yang mengakhiri karier. Bagi banyak musisi, cedera regangan berulang lebih ditakuti daripada demam panggung atau penonton yang tidak responsif. Jika mereka juga pengguna komputer berat (kategori pengalaman saya!), Risiko mereka semakin berlipat ganda.

Para dokter dan terapis telah lama mengetahui bahwa musisi sangat sulit untuk meyakinkan bahwa bermain harus dikurangi atau dihentikan untuk memberi waktu bagi cedera untuk sembuh. Banyak gitaris dan musisi takut untuk mengetahui bahwa mereka mungkin mengalami cedera parah, dan lebih suka pendekatan kepala-di-pasir mengabaikan rasa sakit dan mendorong. Ini adalah kebijakan bencana bagi seorang musisi – jika itu menyakitkan, itu harus diperiksa!

Sebagai konsultan sistem akuntan untuk bisnis kecil, saya menghabiskan sebagian besar jam kerja saya di depan komputer. Tidak mengherankan, ini telah ditangani dalam beberapa cedera regangan yang serius selama bertahun-tahun. Dengan cara yang mirip dengan pendekatan banyak gitaris dan musisi, saya menghabiskan waktu lama mencoba untuk "mengabaikan rasa sakit dan mendorong". Baru dalam beberapa tahun terakhir saya telah menemukan program optimal untuk mengelola cedera dan menghindari pengulangan di masa mendatang, dengan perawatan chiropractic yang teratur dan tentu saja ditetapkan di nomor satu dalam daftar prioritas saya.

APAKAH CHIROPRACTIC?

Arti "dilakukan dengan tangan", chiropractic adalah metode memulihkan kesehatan yang baik melalui penyesuaian mantra. Premis chiropractic dasar adalah bahwa tulang belakang dan sistem saraf mengendalikan tubuh sepenuhnya. Setiap gangguan pada fungsi saraf oleh ketidaksejajaran tulang belakang dapat menyebabkan fungsi organ yang buruk, yang mengakibatkan sejumlah penyakit dan penyakit yang tampaknya tidak berhubungan. Chiropractors umumnya berlangganan teori yang secara teknis, mereka tidak & # 39; menyembuhkan & # 39; siapa pun, tetapi hanya membantu tubuh untuk menyembuhkan dirinya sendiri.

Di masa lalu, chiropractor secara tradisional mengalami kesulitan mendapatkan rasa hormat dari dokter medis. Meskipun perbedaan filosofis dasar antara pengobatan dan chiropractic masih ada, perawatan chiropractic sekarang dianggap utama dan secara rutin direkomendasikan oleh anggota profesi medis.

PERAWATAN APA YANG DIBERIKAN CHIROPRACTORS?

Pernah kaget apa yang terjadi pada chiropractor? Mungkin Anda pernah mendengar mereka hanya "petasan, bukan dokter!". Tidak begitu.

Di AS dan banyak negara lain, program pendidikan untuk para chiropraktor mencakup pelatihan dalam ilmu kedokteran dasar, termasuk anatomi dengan pembedahan manusia, fisiologi, dan biokimia. Pelatihan menyeluruh juga diperoleh dalam teknik diagnosis, radiologi dan terapeutik diferensial. Ini berarti, seorang dokter chiropractic dapat mendiagnosa dan mengobati pasien. (Ini memisahkan mereka dari penyedia status non-dokter, seperti terapis fisik.)

Seperti semua praktisi kesehatan, chiropractor mengikuti rutin standar untuk mengamankan informasi yang dibutuhkan untuk diagnosis dan pengobatan. Ketika sumber nyeri melibatkan struktur muskuloskeletal, kiropraktor memanipulasi atau menyesuaikan secara manual kolom tulang belakang. Ini biasanya membutuhkan chiropractor untuk membengkokkan dan memelintir pasien ke berbagai posisi, yang dapat menyebabkan beberapa pasien (termasuk saya sendiri!) Untuk menegangkan. Metode lain yang lebih lembut, seperti metode aktivator, memberikan dorongan kecepatan tinggi, lembut, ke tulang belakang melalui ujung karet kecil.

Atlas orthogonal chiropractors fokus pada tulang atlas (tulang pertama yang melewati sumsum tulang belakang). Menggunakan x-ray dan peralatan pengukur presisi, tulang atlas benar-benar disesuaikan tanpa menggunakan teknik manipulasi. Saya pribadi dapat menjamin spesialisasi chiropractic ini, yang bekerja seperti sihir pada yang paling baru dan parah dari cedera leher berulang saya.

Banyak ahli kiropraktik juga menggunakan air, cahaya, pijat, USG, listrik, dan terapi panas dan dapat menggunakan penopang, tali pengikat dan kawat gigi. Mereka juga dapat memberikan konseling kepada pasien tentang konsep kesehatan seperti nutrisi, olahraga, perubahan gaya hidup, dan manajemen stres, tetapi tidak meresepkan obat atau melakukan operasi. Beberapa chiropractors juga mengkhususkan diri dalam cedera ortopedi, olahraga dan musisi, neurologi, nutrisi, gangguan internal, dan / atau pencitraan diagnostik.

BAGAIMANA BISA MANFAAT MUSIK DARI PERAWATAN CHIROPRACTIC?

Manfaat perawatan chiropractic untuk gitaris dan musisi sangat luas dan banyak. Chiropractors dapat membantu menghilangkan rasa sakit tertentu yang dialami saat ini, atau sebagai bagian dari program kesehatan secara keseluruhan, yang juga termasuk olahraga, nutrisi yang tepat dan istirahat. Banyak musisi memahami bahwa posisi yang mereka pegang saat bermain menekankan tubuh mereka, dan berusaha untuk mengimbangi stres ini dan mencegah masalah lebih lanjut berkembang.

Chiropractors mengevaluasi dan menganalisis ejaan dengan pemahaman fisika dan bagaimana gravitasi dan postur terdistorsi dapat menekankan area tulang belakang, tulang rusuk, leher, bahu dan pinggul. Penyesuaian khusus digunakan untuk mengimbangi distorsi ini.

Chiropractors yang mengkhususkan diri dalam membantu musisi masalah cedera berulang biasanya memeriksa pasien musisi dan instrumen bersama. Dengan menganalisis secara menyeluruh postur pasien mereka, pola pergerakan dan jangkauan gerak dengan instrumen, chiropractor dapat mendeteksi area disfungsi di dalam dan di sekitar tulang belakang. Mereka juga membuat rekomendasi seperti apa yang dapat dilakukan gitaris, baik saat bermain dan sebelum dan sesudah bermain, untuk menjaga agar stres tidak kembali. Mereka mengajarkan latihan klien musisi mereka untuk mengimbangi tekanan berulang yang ditempatkan pada sendi tertentu saat memainkan instrumen tertentu.

Perawatan Chiropractic dilaporkan sederhana, namun sangat penting dalam kemampuannya untuk membantu tubuh mendapatkan kembali dan menjaga kesehatannya. Bob Birch, Elton John & amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp;); Hal-hal tertentu yang dia salah dengan dia, seperti rasa sakit yang luar biasa pada tulang belikat kiri yang menjulurkan sisi kepalanya (yang dokter-dokter lain tidak peka) dijelaskan dan dibenarkan dengan penyesuaian chiropractic.

Jangan salah, perawatan chiropractic yang teratur untuk gitaris dan musisi adalah cara yang tepat. Jika Anda bermain dan instrumen, dan ingin menghindari cedera regangan berulang untuk selamanya, pergilah cari chiropractor yang ramah musisi sekarang!. Skor musisi terkenal setuju dengan saya!

[ad_2]

Wanita Temukan Kepuasan Seksual Dengan Stamina RX

[ad_1]

Stamina RX tidak hanya untuk pria. Produk stimulan seksual alami terkemuka ini membantu wanita mencapai lebih banyak gairah seksual dan kinerja yang lebih baik. Dibuat oleh Hi-Tech Pharmaceuticals, suplemen alami ini bekerja lebih baik daripada pil dan krim peningkatan wanita lainnya di pasaran.

Bagi wanita untuk merasakan hubungan yang kuat dengan seks, mereka harus selaras dengan pikiran dan tubuh mereka untuk memiliki pengalaman seksual yang memuaskan dengan pasangan mereka. Perangsang seksual bertindak cepat ini dapat membantu wanita menikmati seks yang lebih baik hanya dalam satu jam setelah mengonsumsi suplemen.

Anda akan merasakan peningkatan dramatis dalam hasrat seksual dan gairah karena produk merangsang pelepasan neurotransmiter yang kuat (dopamin dan norephinefrin) yang memberi energi pada hipotalamus (pusat seks tubuh).

Wanita Mengalami Lebih Kuat Banyak Orgasme dengan Stamina RX

Jika Anda tidak dapat mencapai orgasme saat berhubungan seks, kadang-kadang bisa menjadi waktu yang secara emosional traumatis bagi Anda dan pasangan. Ini dapat menyebabkan frustrasi dan hilangnya kepercayaan seksual di kamar tidur. Suplemen alami ini dapat membantu Anda mencapai orgasme ganda yang lebih kuat yang membuat Anda dan pasangan Anda puas.

Bagi wanita, orgasme terkait dengan rangsangan mental dan fisik. Ketika Anda mengambil suplemen ini, tubuh Anda akan memulai orgasme sebagai akibat dari oksitosin yang dilepaskan ke dalam tubuh Anda. Oksitosin dapat membantu secara dramatis meningkatkan kekuatan dan durasi orgasme dan dapat memicu orgasme ganda. Dengan mengangkat tingkat dopamine dan norephinephrine, indra fisik dan mental lebih tinggi dan terangsang yang membuat klimaks lebih mudah dan lebih kuat.

Membantu dengan Masalah Disfungsi Seksual Wanita Lainnya

Penyebab fisik lain dari disfungsi seksual perempuan adalah pelumasan yang buruk. Lubrikasi yang buruk adalah hasil dari penurunan aliran darah (dan aliran darah yang tidak terawat) ke organ seks. Ini semua suplemen alami menghasilkan hingga sepuluh kali lebih banyak aliran darah ke organ seks. Ini juga membantu menjaga dan mengatur aliran darah dan memblokir enzim yang dapat memecah penyimpanan darah di organ seks. Akibatnya, Anda akan tetap terangsang secara fisik dan mengalami lebih banyak sensasi selama hubungan seksual.

Suplemen ini mengandung herbal ampuh yang bertindak sebagai afrodisiak alami termasuk ekstrak kulit batang Yohimbe dan Muira Puama. Anda akan melihat peningkatan dramatis dengan kesehatan seksual Anda termasuk:

o Peningkatan libido

Sensitivitas dan sensasi seksual yang tinggi

o Peningkatan kekuatan orgasme (multiple orgasme)

Dianjurkan untuk mengambil dua tablet dua jam sebelum aktivitas seksual untuk mencapai hasil maksimal.

[ad_2]

Apakah Pria Menyukai Wanita Lembut? Temukan Apa Jenis Wanita Pria Benar-benar Adore dan Ingin Bersama

[ad_1]

Banyak wanita sedikit bingung tentang tipe wanita yang biasanya disukai pria. Sementara kebanyakan pria menyukai wanita lembut di sini adalah apa yang sebenarnya mereka maksud ketika mereka mengatakan "lembut".

Lembut bukan berarti keset
Tanyakan pada siapa pun dan dia akan mengatakan bahwa dia menginginkan wanita yang lembut. Tetapi wanita membaca ini sebagai pria yang menginginkan pelayan yang ditinggikan. Sebenarnya semua yang pria inginkan adalah untuk wanita mereka untuk dapat menangani mereka dan hidup mereka dan menunjukkan kepada mereka tempat mereka ketika mereka salah … tetapi lakukan saja dengan cara yang menawan.

Dia penuh perhatian dan penuh kasih sayang
Ketika seorang pria mengatakan bahwa dia menginginkan wanita yang lembut maka dia menginginkan seorang wanita yang peduli dan penuh cinta. Dia menginginkan seorang wanita yang dapat melihat dan merasakan kebutuhannya dan berada di sana untuk memberinya cinta ketika dia sangat membutuhkannya. Ini adalah kehangatan yang diasosiasikan dengan perawatan yang didambakan para pria.

Dia menghormati dirinya sendiri
Tidak berarti wanita yang lembut berarti bahwa ia tunduk kepada seorang pria. Dia ingin wanita lembutnya menjadi percaya diri dan mandiri tetapi ingin merasa seperti dia memiliki beberapa kepentingan dalam hidupnya. Dia hanya ingin dia membiarkan dia menjadi sopan kadang-kadang.

Dia mengerti dengan baik
Wanita yang lembut adalah orang yang mampu memahami pria dengan baik. Ini karena dia biasanya memiliki waktu dan minat untuk mendengarkan apa yang dia katakan. Dia mampu menerjemahkan keinginan rahasianya dan pesan yang dikodekan menjadi sesuatu yang nyata dan membuatnya merasa nyaman ketika dia bersamanya.

Dia tahu bagaimana memprioritaskan kebutuhan
Wanita yang lembut bukanlah wanita bodoh. Dia cukup pandai untuk mengetahui apa yang diinginkan seorang pria dan bagaimana memprioritaskan kebutuhan dan tuntutannya dan mengelola kehidupan dan minatnya dengan nyaman tanpa menggerakkan ego, baik miliknya maupun suaminya.

Dia meluangkan waktu dan upaya untuk menjangkau orang-orang yang ia sayangi
Wanita yang lembut tahu bahwa cara untuk membuat pria bahagia adalah dengan menjaga orang-orang yang ia sayangi bahagia. Dia mampu menjangkau orang-orang ini dengan mudah dan efisien dapat membuat mereka menyukainya dan merasa baik. Itu mengambil beban besar dari kepala pria karena sekarang dia tidak perlu menyeimbangkan dua kehidupan.

Dia feminin
Akhirnya seorang pria menyukai wanita lembut untuk kewanitaannya. Ini adalah ketahanan wanita yang diucapkan lembut, kekuatan diam dan pesona misterius yang menarik dia padanya dan membuatnya terpikat padanya.

[ad_2]