Terapi Fisik dalam Perawatan Cedera Olahraga

Latihan dan aktivitas fisik sangat penting untuk mempertahankan gaya hidup sehat tetapi itu adalah fakta bahwa aktivitas fisik yang berat sangat meningkatkan risiko kerusakan jaringan lunak (ligamen, otot dan tendon) dan cedera tulang. Moda terapi primer dan sekunder berbeda tergantung pada sifat dan penyebab cedera. Pada cedera traumatis, diperlukan terapi bedah atau medis yang lebih intensif tetapi karena sebagian besar cedera olahraga adalah cedera ringan, otot dan cedera ligamen yang tidak memerlukan intervensi medis atau bedah, terapi fisik saja merupakan terapi terbaik di sebagian besar kasus. kasus. Selain itu, dalam kasus operasi yang melibatkan sendi utama, rehabilitasi diperlukan untuk meningkatkan penyembuhan dan sirkulasi darah yang membuat terapis fisik merupakan bagian integral dari setiap tim olahraga.

Beberapa cedera olahraga umum yang terapi fisiknya sangat membantu termasuk lecet, mungkin bentuk luka yang paling dangkal dan umum. Pergelangan kaki keseleo juga merupakan bentuk cedera olahraga yang umum dan tampaknya sederhana yang dapat terjadi ketika atlet melakukan aktivitas yang kuat tanpa melakukan latihan pemanasan. Robeknya ligamen (ACL menjadi yang paling umum) adalah cedera lain yang dapat membatasi tingkat gerakan di seluruh sendi lutut dan dapat mempengaruhi karier olahraga para atlet. Penarikan atau regangan atau robekan Hamstring sering dilaporkan dalam menjalankan olahraga dan cedera mungkin ringan seperti keseleo otot yang merobek. Fraktur tulang juga sangat umum pada atlet dan membutuhkan stabilisasi melalui operasi, splinting dan mode perawatan interventif lainnya.

Atlet memiliki lingkup yang sangat terbatas dalam menjalani operasi besar dan sebagian besar atlet menghindari mengadopsi obat interventif karena sejumlah alasan seperti keterlambatan penyembuhan yang mempengaruhi kinerja dan bentuk pemain, risiko kerusakan saraf atau pembuluh besar atau kecil sebagai bagian dari trauma iatrogenik atau gangguan berkepanjangan yang membatasi atlet untuk melakukan dalam kegiatan olahraga.

Terapi fisik yang teratur di olahragawan meningkatkan jangkauan gerak di seluruh sendi, fleksibilitas otot dan meningkatkan kebugaran secara keseluruhan dengan pemanasan otot. Ini juga membantu dalam pengembangan serat otot kecil yang tidak terjawab dalam latihan olahraga. Ini adalah cara terapi terbaik untuk semua kelompok umur dan semua personel olahraga yang sama efektifnya pada pemain pria dan wanita.

Terapi fisik berfungsi untuk menstabilkan jaringan di lingkungan biokimia alami dan membantu dalam meningkatkan sirkulasi darah. Rehabilitasi setelah operasi apapun dan terutama operasi olahraga memerlukan pemulihan mobilitas fisik melalui terapi fisik yang mengurangi rasa sakit dengan mencuci mediator penghasil nyeri dan mempercepat pemulihan jaringan dengan mengembalikan sirkulasi darah yang optimal di seluruh jaringan penyembuhan.

Terapis fisik merupakan bagian penting dari semua tim olahraga untuk meningkatkan kebugaran dalam tim dan untuk merawat cedera jaringan kecil untuk mengurangi risiko peradangan terkait kerusakan jaringan. Terapis fisik melayani fungsi-fungsi penting ini dengan pendidikan olahraga yang berfungsi untuk mendidik pemain olahraga profesional mengenai latihan pemanasan, latihan relaksasi jaringan dan pijat untuk mencegah melonjaknya otot. Pendidikan mengenai postur yang tepat selama dan setelah kegiatan olahraga, mesin dan perangkat yang mempromosikan suplai darah ke jaringan, sendi, otot dan tulang dan latihan penguatan otot yang menstabilkan jaringan dan memberikan dukungan untuk ligamen, tendon dan bagian lain dari sistem muskuloskeletal.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *